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風邪の日の家ご飯
うちでは鳥粥をします。
お粥を炊くときに鶏ガラスープの素とショウガのすりおろしを少し入れるだけ。
体を体内から温めてあげないといけないのでね。
あと野菜たっぷりのスープを大量に作っておく。
野菜パワーはあなどれません。
朝一番、体を温めてあげるには、温かい飲み物とか味噌汁よりも、
ポタージュとか、野菜とかのスープだとか。
今度、ストック用に沢山作ったら冷凍して、おすそ分けしまっす!
お粥を炊くときに鶏ガラスープの素とショウガのすりおろしを少し入れるだけ。
体を体内から温めてあげないといけないのでね。
あと野菜たっぷりのスープを大量に作っておく。
野菜パワーはあなどれません。
朝一番、体を温めてあげるには、温かい飲み物とか味噌汁よりも、
ポタージュとか、野菜とかのスープだとか。
今度、ストック用に沢山作ったら冷凍して、おすそ分けしまっす!